2023.9.19（火）の日記

今日は、先日Giverという交流会に参加した際に知った、ハイキングトレーニング部に参加し、粟ヶ岳を登りました。

杉山有希子さん – Instagram

午前中、登りはかなり暑くてキツかったですが、帰りは涼しい風が吹き気持ちが良いくらいでした。

以前ダイエットのために毎朝プチ登山していたのがまだ効いているのか、以前粟ヶ岳を登ったときより楽に登れた気がします。

22時現在、既に少し筋肉痛です。